Vad innebär terapi?
Samtala med en professionell i syfte att må bättre, hantera kriser eller för ökad förståelse av sig själv och sina relationer.
När kan terapi vara bra?
Det kan vara bra med terapi, om vi känner att det som vi hittills haft som förhållningssätt eller beredskap för att möta svårigheter i livet, inte räcker till.
För vem?
För dig som är 18 år och uppåt, och som har möjlighet och intresse för samtal.
Samtal på plats eller distans?
Samtal på plats kan vara ett bra alternativ för många. För andra kan det vara bättre med samtal via video, och som alternativ telefon. Det kan vara att det är för långt till mottagningen, eller att det finns praktiska hinder av olika slag.
Videosamtal genomförs via appen Zoom. Läs mer om Zoom nedan. Det går bra att använda dator eller telefon.
Samtal per telefon brukar göras då det av någon anledning inte går att få till ett videosamtal. Det kan handla om en person som upplever det krångligt med tekniken, eller andra orsaker.
Vad kostar samtalen?
Samtalen brukar vara 50 minuter långa, och de kostar 900 kr per gång.